EN TORTUGUITAS
TALLER DE YOGA CON ESTELA ARTOLA
HORARIO:
Martes y jueves, de 9:00 a 10:00 hs.
EDADES:
Adultos
FACILITADORA:
Estela Artola
LUGAR:
El Andén: L.M. Drago 1954 (ex Directorio 155), 2do piso. A 50 metros de la Estación Tortuguitas, hacia Ruta 8. Al lado de la veterinaria (enfrente de Chocorísimo).
ARANCEL:
$ 40.000 mensuales ($ 45.000 abonando después del día 7 de cada mes)
“El yoga es equilibrio y el equilibrio es orden, precisión y bienestar. ¿Quiénes más que los necios no anhelan equilibrio, que es salud y alegría?” (Ramiro Calle)
El Taller de Yoga con Estela Artola está orientado al Yoga Terapéutico. En la práctica, mantiene los ejercicios y las asanas de las corrientes principales del yoga, pero tiene en cuenta y en cada clase pone énfasis en las patologías y sintomatologías, las molestias y los dolores que manifiestan los participantes.
“En las clases trabajamos la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la concentración –explica Estela–, siempre teniendo en cuenta lo que cada uno de los alumnos trae ese día a la clase”.
“La pose de yoga que más evitas es la que más necesitas.” (Danzavima)
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Acerca de la Facilitadora
Estela Artola es pionera del Yoga en la localidad de Tortuguitas, siendo una de las primeras en ofrecer esta práctica. Con una experiencia de más de 30 años, sus clases están orientadas principalmente al Yoga Terapéutico que, además de los beneficios comunes a todas las formas de yoga, pone especial énfasis en aliviar y liberar las molestias y dolores, con sus diferentes causas y diagnósticos. Esta forma de Yoga permite a las personas transitar sus molestias y discapacidades de la mejor manera.
En su extensa trayectoria, Estela se ha formado y perfeccionado como yoga-terapeuta, tonista, psicodramatista, masajista. También se ha formado en artes marciales. Todo lo cual le ha permitido desarrollar y ofrecer una práctica con múltiples herramientas.